Sperimentare e riconoscere il corpo come parte integrante della persona intesa come unità psicofisica; valorizzare la ricchezza comunicativa della propria dimensione corporea; dare espressione al proprio mondo interiore attraverso il movimento; riscoprire frammenti di sé nelle qualità dinamiche e nella forma del proprio gesto….. Queste sono alcune fra le finalità di questa disciplina.

La Danzaterapia aiuta a ritrovare la ‘danza personale’. Il suo percorso è un viaggio alla scoperta di sé attraverso l’esplorazione del corpo, della gestualità e delle qualità di movimento; un percorso nella ricerca dello ‘stile personale’, che esprime chi noi siamo, i nostri punti di forza, le insicurezze, i conflitti….. Addentrarsi in questo mondo richiede il desiderio di ascoltarsi in modo nuovo, valorizzando il proprio ‘esistere nel corpo’ e assegnando ad esso e al suo linguaggio una nuova voce.

La conduttrice non insegna tecniche, ma promuove esperienze, creando il contenitore all’interno del quale sia possibile sperimentare il corpo e il movimento in modo nuovo, con un’attenzione e una qualità di ascolto diversa.

Il lavoro corporeo è seguito da un momento di riflessione, condivisione, raccolta dei vissuti, per completare l'esperienza danzata in un momento di sintesi in cui è possibile in parte rielaborare quanto sperimentato. E' il momento in cui i gesti, le azioni, le posture che hanno preso forma durante l'esperienza possono ritrovare un collegamento con il nostro mondo interno, con le emozioni e le immagini che si sono mosse dentro di noi.

I laboratori proporranno un lavoro di base rivolto a tutti. Non è richiesta alcuna preparazione fisica o tecnica; tutto ciò che serve è la voglia di aprirsi ad una nuova esperienza di sé e di mettersi un po’ in gioco utilizzando l’espressione del proprio corpo.

LA DANZA TERAPIA PUO' ESSERE PRATICATA SIA IN SESSIONI DI GRUPPO SIA INDIVIDUALI.

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