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le nostre proposte

LE NOSTRE PROPOSTE 2015-2016

 

 per gli adulti

per i bambini

per LA TERZA ETA'

 

per gli adulti

Le nostre proposte si muovono fra due ambiti principali: la danza  e le  'tecniche corporee'.

Le proposte che riguardano la danza si suddividono a loro volta in due filoni principali: quello della danza contemporanea e quello delle danze 'etniche'.

 

Per quanto riguarda la Danza Contemporanea, Oltredanza propone da una parte corsi e stages dedicati alla 'tecnica', dall'altra corsi e laboratori rivolti all'esplorazione del corpo, dello spazio e del tempo, all'improvvisazione e alla composizione.

La danza contemporanea viene scelta come filone privilegiato per la sua caratteristica di potersi muovere con una certa autonomia e libertą fra i 'codici' della danza, mirando sempre alla creazione di nuovi linguaggi; nella sua varietą essa gode di maggiori possibilitą, rispetto ad altre forme di danza, di non cadere nella stereotipia, mantenendo una propria vitalitą e capacitą innovativa. La danza contemporanea tende infatti a valorizzare le qualitą di movimento individuali e gli stili personali; pur partendo dalla costruzione di solide basi 'tecniche' e da un lavoro corporeo rigoroso, essa mira a non soffocare le qualitą personali, ma anzi a rafforzarle e valorizzarle.

 

Quanto alle 'danze etniche' (danza mediorientale, tango argentino e afro), Oltredanza  cerca di attingere direttamente alle fonti, ovvero di proporre per ciascuna disciplina un insegnante originario dei luoghi di cui diffonde la cultura o che abbia avuto una continuitą di convivenza con quella particolare cultura. Crediamo che questa sia una condizione necessaria affinchč il messaggio trasmesso sia autentico, poiché riteniamo che gli stili di movimento, le dinamiche, le forme corporee, la gestualitą siano strettamente legate alla personalitą dell'individuo e alla sua cultura di appartenenza.

 

Accanto alla danza, proponiamo alcune 'tecniche corporee' che allargano gli orizzonti della danza stessa arricchendola di altre esperienze che le sono molto vicine.

Il metodo Feldenkrais®, nato con finalitą terapeutiche e finalizzato al conseguimento di una profonda consapevolezza corporea, č uno strumento straordinario sia per chi danza sia per qualsiasi persona interessata a stare bene col proprio corpo

Il metodo Pilates® attraverso una serie di esercizi al suolo, eseguiti con una corretta respirazione, aiuta a sviluppare flessibilitą, coordinazione, equilibrio e forza muscolare. Consente quindi di ottenere una corretta postura, una maggiore consapevolezza del proprio corpo, oltre a benefici di carattere estetico.

Infine lo yoga integrale, che unisce la concentrazione della mente al lavoro corporeo.

Da anni Oltredanza collabora con L'Associazione Longquannei, ospitandola per la pratica del thai chi chuan, arte marziale originaria molto simile ad una lenta e morbidissima coreografia, che promuove un solido controllo del corpo in movimento attraverso un assoluto rigore nell'esecuzione della 'forma', aiutando a raggiungere alti livelli di rilassamento psicofisico.

 

Si puņ collocare in una terra di mezzo fra la danza e le discipline corporee una recente proposta, la Danza Sensibile®: si tratta di pratiche di movimento che conducono ad un profondo ascolto di sč e del corpo cosģ da portarci alla presenza di noi stessi, ad una centratura mente-corpo che ci aiuta ad affrontare il quotidiano con calma e auto-consapevolezza. Il radicamento nel corpo, una relazione profonda con la nostra terra, il viaggio verso la conquista di una rinnovata verticalitą, la ricerca di un'intenzionalitą chiara nel corpo e nelle sue diverse sfere sono alcuni degli elementi di cui si nutre la DANZA SENSIBILE®.

 

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Le nostre proposte per i bambini

Obiettivo di Oltredanza č quello di promuovere nei bambini esperienze positive del proprio corpo  e in generale di sé come persone creative, in grado di esplorare diversi linguaggi artistici e di scoprire la propria ricchezza espressiva. 

Offriamo per i bimbi dai 4 ai 5 anni l'esperienza della danza Creativa, per  i pił grandi  invece quella della danza contemporanea (due gruppi: 6 ai 10 anni e 11 -14). L'insegnante per entrambe le proposte č Silvia Bertoncelli. La danza contemporanea viene scelta come naturale prosecuzione di un percorso corporeo creativo, introducendo gradualmente uno studio tecnico e coreografico che tenga comunque sempre conto dell'espressione individuale.

Da quest'anno, inoltre, proponiamo ai bambini dai 6 ai 10 anni l'esperienza della danza africana (insegnante Ania Tonelli, Associazione Anta Luma) che particolarmente si presta a questa fascia di etą grazie alla forte componente ritmica unita ad una gestualitą semplice ma fortemente simbolica.

 

 

le nostre proposte per LA TERZA ETA'

Da qualche anno Oltredanza ha un occhio in pił per la terza etą e offre una proposta di danza per gli OVER....

Si tratta di un corso dedicato a chi si sente 'non pił giovane' e tuttavia ha voglia di mantenersi in forma, sciolto, flessibile, migliorando le proprie capacitą articolari, respiratorie e motorie in generale; ma ancor pił č dedicato a chi ha voglia di iniziare a danzare in una forma adatta alla propria etą!

Il corso di Danza Dolce si appoggia alla Danza Contemporanea e ai principi della Danzaterapia e della Danza Sensibile.

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