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a Oltredanza

in collaborazione con Associazione Long Quan Nei - 'dentro la sorgente del drago' 

insegnante Alessandro Manenti

“Concentra lo spirito, pacifica le emozioni, regolarizza la circolazione sanguigna, fortifica le articolazioni, i legamenti e i muscoli. In sostanza rigenera la vita dell’uomo".

Il Tai Chi Chuan č una disciplina orientale che consiste nell'esecuzione ripetuta di una lenta sequenza di movimenti del corpo guidati dalle disposizioni della mente. Il risultato corretto del movimento permette di raggiungere il benessere psicofisico.

In particolar modo lo stile WU meglio di altri si adatta alla definizione di meditazione dinamica e ginnastica morbida cinese. Ciņ č dovuto alle posture meno accentuate e pił morbide e alle sequenze delle tecniche pił fluide, lente ed armoniche, che lo caratterizzano e differenziano dagli altri stili di Tai Ji Quan.

Il programma del corso tenuto ad Oltredanza dall'Associazione Long Quan Nei include: tecniche di respirazione, baduanjin (esercizi di qi gong con la consapevolezza del respiro), shibaduanjin (esercizi di stiramento ed allungamento), forma 83.


Alessandro Manenti

Si dedica allo studio delle arti marziali dall’etą di 12 anni.

Dopo una breve esperienza nel Karate Shokotan, inizia lo studio del Gong-fu sotto la guida del Maestro NG Wee Lian, apprendendone lo stile di famiglia di matrice Shaolin con integrazioni Tang oltre alla forma di famiglia di Taijiquan con matrice Yang.

Successivamente per alcuni anni studia lo stile Wu di Taijiquan sotto la guida del maestro Zhao Min Hua.

Da quasi 10 anni č allievo diretto del Maestro Zu Yao Wu (esponente di 7a generazione dello stile Bajiquan e di 20° generazione per lo stile Chen di Taijiquan, conoscitore di complesse dinamiche di Qi-gong, esperto medico tradizionale cinese) ed č uno dei tre soli istruttori sul territorio nazionale riconosciuti e autorizzati all’insegnamento dal maestro Zu.

Nel 2001 fonda l’Associazione Culturale Long Quan Nei (‘dentro la sorgente del drago’), attraverso la quale si impegna a divulgare in modo ‘tradizionale’ le tematiche apprese sotto le guida dei suoi illustri maestri.

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L'Associazione Long Quan Nei, che ha sede a Peschiera del Garda, si propone di diffondere le espressioni artistico-culturali dell'estremo oriente, in particolare della Cina, ed č referente per il Triveneto del Gran Maestro Zu Yao Wu. Tra le attivitą proposte dall'Associazione, oltre al Thai Chi Chuan, corsi di Kung Fu dello stile Manciu Ba Ji Quan e corsi di Qi-Gong, questi ultimi tenuti dallo stesso Gran Maestro Zu Yao Wu.

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