Autore: francesca

Nuovo orario aggiuntivo per il Metodo Reme® il lunedì in pausa pranzo, dalle 12.30 alle 14.

Vieni a conoscerlo e a sperimentarne l’efficacia!

Movimenti semplici e lenti, profondo rilassamento, contatto con il tuo respiro. Con il supporto di palline di diversa misura e densità il corpo si automassaggia, i muscoli ritrovano elasticità, la mente si calma.

Chiedi una lezione prova gratuita!

info e prenotazioni: 320 1946130           www.oltredanza.it

Il corso è già attivo negli orari: martedì 18-19.45 e  giovedì 10.30-12.15.

Buona fine di estate a tutti!

Si apre una nuova stagione di corsi e lezioni a Oltredanza! Partiremo con entusiasmo, nella fiducia che ci aspetti un anno più leggero e sereno dei precedenti!

Sabato 1 ottobre sarà una GIORNATA di PORTE APERTE, in cui avrete occasione di sperimentare tutte le lezioni che vi incuriosiscono per poter scegliere quale corso frequentare.

Tutte le lezioni saranno a NUMERO CHIUSO con PRENOTAZIONE.

Ecco il programma della giornata:

9 -10.15 FELDENKRAIS® con Andrea Lavagnini

10.30 – 11.45 METODO REME® con Francesca Mosele

12 – 13.15 DANZA SENSIBILE®  con Francesca Mosele

14 – 15 PILATES con Luca Lo Chiano

15.15 – 16.15 GYROKINESIS® con Irene Venturini

16.30 -17.30  CONTEMPORANEA PRINCIPIANTI con Silvia Bertoncelli

17.45 -18.45 DANZA DEL VENTRE con Zhannat Akhmetova (Ass Vaganova)

19 – 20  DANZA AFRO con Ania Tonelli (Ass.Anta Luma)

Vi segnaliamo inoltre che lunedì 3 ottobre avranno INIZIO TUTTI I CORSI con le seguenti eccezioni:

le lezioni di DANZA CONTEMPORANEA e DANZA CREATIVA con S.Bertoncelli inizieranno ancipatamente lunedì 26 settembre;

le lezioni di DANZA DOLCE per la terza età con Francesca Mosele  avranno inizio mercoledì 5 ottobre;

gli incontri di MOVIMENTO DEL RESPIRO avranno inizio da venerdì 14 ottobre.

Per ogni informazione, per prenotazioni e iscrizioni, contattate direttamente gli insegnanti ai contatti che trovate alla pagina relativa a ciascun corso.

Per informazioni di base potete anche inviare una mail a info@oltredanza.it  o contattarci al 320 1946130.

Buona danza a tutti!

Francesca Mosele

 

lunedi

12.30-14.00: METODO REME (Francesca Mosele)

14.00-15.00: PILATES (Zhannat Akhmetova)

16.30-17.30: CONTEMPORANEA 6-7 anni (Silvia Bertoncelli)

17.30-18.30: CONTEMPORANEA 8-10 anni (Silvia Bertoncelli)

19-20.30: CONTEMPORANEA adulti princip/intermedi (Silvia Bertoncelli)

20.30–22: CONTEMPORANEA adulti avanzati (Silvia Bertoncelli)

martedì

13.00-14.30: DANZA D’ESPRESSIONE AFRICANA principianti (Ania Tonelli)

16.30-17.15: DANZA CREATIVA  4-5 anni (Silvia Bertoncelli)

18-19.45: METODO REME (Francesca Mosele)

19.45-21.45: DANZA D’ESPRESSIONE AFRICANA  livello unico (Ania Tonelli)

mercoledì

9.30-10.30: FELDENRAIS (Andrea Lavagnini)

11.00-12.00 : DANZA DOLCE (Francesca Mosele)

13-14: MOVIMENTO DEL RESPIRO (Francesca Mosele)

16.30-17.30: CONTEMPORANEA 8-10 anni a settimane alterne (S. Bertoncelli)

18-20.00:  DANZA SENSIBILE (Francesca Mosele)

20-21.15: GYROKINESIS (Irene Venturini)

giovedì

10.30-12.15: METODO REME (Francesca Mosele)

14.00-15.00: PILATES (Zhannat Akhmetova)

16.30-17.30: CONTEMPORANEA 6-7 anni (Silvia Bertoncelli)

17.30-18.30:  CONTEMPORANEA +11 anni (Silvia Bertoncelli)

19-20.30: CONTEMPORANEA adulti princip/intermedi (Silvia Bertoncelli)

20.30–22: CONTEMPORANEA adulti avanzati (Silvia Bertoncelli)

venerdì

18.30-19.30:  MOVIMENTO DEL RESPIRO (Francesca Mosele)

19.30-20.30:  TRIBAL FUSION BELLYDANCE (Zhannat Akhmetova)

20.30-21-30:  DANZA DEL VENTRE (Zhannat Akhmetova)

E’ possibile effettuare una lezione prova ed inserirsi nei vari corsi per tutta la durata dell’anno di attività, compatibilmente con i posti disponibili.

Tutti i corsi sono a numero chiuso.

INFO E ISCRIZIONI:  320 1946130     info@oltredanza.it

Puoi contattare  direttamente gli insegnanti ai numeri telefonici e indirizzi email che trovi nelle pagine ciascun corso.

Il nostro spazio  accogliente, aperto su un giardino luminoso e pieno di verde, vi aspetta!