Giulia Sancassani conduce i corsi di Hatha Yoga, Postural Yoga, Yoga per bambini
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Giulia 340 8795117 giu.sanca@gmail.com
Diplomata nel 2017 come operatrice di Hatha Yoga (certificata 250 PLUS ADVANCED RYT), ha approfondito nel tempo lo studio dello Hatha Yoga tradizionale, integrando pratica fisica, respirazione e meditazione.
La sua formazione si è arricchita negli anni, includendo anche una specializzazione in Yoga per bambini (3–11 anni) con il percorso Bimbiyoga 100 RCYT.
Più recentemente ha ottenuto il diploma in Postural Riability, una versione dell’Hatha Yoga riadattata e facilitata dai supporti per permettere di lavorare terapeuticamente su necessità specifiche della persona.
‘Il mio incontro con lo yoga è avvenuto in giovane età, in un momento personale particolarmente complesso. Attraverso questa disciplina ho trovato uno spazio di ascolto profondo, trasformazione e crescita personale. Da allora, lo yoga è diventato non solo uno strumento di benessere, ma un cammino di consapevolezza che ho scelto di condividere con gli altri.
Nel mio insegnamento unisco l’approccio alla tecnica dell’Hatha Yoga all’empatia e l’ascolto attento ai bisogni di ciascuno. Le mie lezioni sono pensate per offrire uno spazio accogliente e sicuro, dove il partecipante possa trovare presenza e consapevolezza profonda di sé, andando a lavorare non solo sul piano corporeo ma a più livelli, ritrovando equilibrio e connessione con se stesso.
Credo che lo yoga sia per tutti, a tutte le età, e che la pratica possa diventare un sostegno concreto nella vita quotidiana – per ritrovare centratura, forza interiore e serenità.’