insegnante Francesca Mosele
ORARIO: mercoledì h 11-12
INFO E ISCRIZIONI: 320 1946130 info@oltredanza.it
La Danza Dolce è dedicata agli over… a tutti quelli che non hanno mai danzato e finalmente se lo concedono.
C’è sempre un tempo per danzare per chi ne abbia il desiderio
DANZA è l’espressione del corpo e dell’anima che lo abita
Ogni gesto può diventare una danza, se vissuto dall’interno e valorizzato
In ogni tempo della vita esiste la possibilità di muoversi ed esprimersi con il corpo
Incontrando i nostri limiti e accettandoli possiamo vivere il nostro corpo come ‘corpo danzante’
La danza aiuta a:
ritrovare piacere nel corpo e nel movimento;
sorprendersi della ricchezza espressiva del proprio corpo, a qualsiasi età;
acquisire una rinnovata energia e vitalità;
acquisire maggiore scioltezza;
superare alcuni dei propri blocchi e limiti;
sperimentare una sensazione di rilassamento fisico e mentale;
vivere una dimensione del corpo in espansione ed apertura;
divertirsi e godere di nuove modalità e relazione con gli altri;
ritrovare un respiro più profondo e più libero.