danza dolce

 

insegnante Francesca Mosele

ORARIO: mercoledì  h 11-12

INFO E ISCRIZIONI: 320 1946130     info@oltredanza.it

La Danza Dolce è dedicata agli over…  a tutti quelli che non hanno mai danzato e finalmente se lo concedono.

C’è sempre un tempo per danzare per chi ne abbia il desiderio
DANZA è l’espressione del corpo e dell’anima che lo abita
Ogni gesto può diventare una danza, se vissuto dall’interno e valorizzato
In ogni tempo della vita esiste la possibilità di muoversi ed esprimersi con il corpo
Incontrando i nostri limiti e accettandoli possiamo vivere il nostro corpo come ‘corpo danzante’

La danza aiuta a:
ritrovare piacere nel corpo e nel movimento;
sorprendersi della ricchezza espressiva del proprio corpo, a qualsiasi età;
acquisire una rinnovata energia e vitalità;
acquisire maggiore scioltezza;
superare alcuni dei propri blocchi e limiti;
sperimentare una sensazione di rilassamento fisico e mentale;
vivere una dimensione del corpo in espansione ed apertura;
divertirsi e godere di nuove modalità e relazione con gli altri;
ritrovare un respiro più profondo e più libero.