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con Ania Tonelli

Dal 28 gennaio riprenderanno le lezioni settimanali di Danza d’Espressione Africana con Ania Tonelli con un nuovo ciclo di 10 incontri, sempre il martedì alle 20-21.30. Il ciclo si concluderà martedì 1 aprile.

Inoltre, a settimane alterne il sabato pomeriggio, a partire dal 1 febbraio, 5 incontri di Danza d’Espressione Africana, dalle 15 alle 16.30, e a seguire Meditazione in Movimento, dalle 17 alle 18.30. Ecco le date: sabato 1 e 15 febbraio; sabato 1, 15 e 29 marzo.

Info: antaluma@gmail.com  320 3747491

iscrizioni: Letizia 342 0651463

pratica condotta da Francesca Mosele

sabato 11 gennaio

ORARIO: 10-12

INFO e ISCRIZIONI: info@oltredanza.it    320 1946130

Acronimo di Respiro, Elasticità, Mobilità, Energia il Metodo Reme è un approccio al corpo efficace e semplice, che conduce a una sensazione di benessere profondo.

Utilizzando morbide palline di diverse densità e dimensioni, attraverso il peso corporeo, il respiro e lenti movimenti eseguiti in uno stato di rilassamento, si effettua un delicato automassaggio, che offre la possibilità di sentire il corpo più sciolto, la muscolatura più elastica, la mente più calma.

L’incontro è un’occasione per conoscere questa pratica affascinante!

 

lunedi

16.30-17.30: CONTEMPORANEA 8-9 anni (Silvia Bertoncelli)

17.30-18.30: CONTEMPORANEA 10-12 anni (Silvia Bertoncelli)

19-20.30: CONTEMPORANEA adulti princip/intermedi (Silvia Bertoncelli)

20.30–22: CONTEMPORANEA adulti avanzati (Silvia Bertoncelli)

martedì

15-16: FELDENKRAIS

18-19.45: METODO REME (Francesca Mosele)

20.00-21.30: DANZA D’ESPRESSIONE AFRICANA  (Ania Tonelli)

mercoledì

11.00-12.00 : DANZA DOLCE (Francesca Mosele)

16.30-17.30: CONTEMPORANEA 6-7 anni (Silvia Bertoncelli)

18-20.00:  DANZA SENSIBILE (Francesca Mosele)

20-21.15: GYROKINESIS (Irene Venturini)

giovedì

11-12.45: METODO REME (Francesca Mosele)

14.00-15.00: PILATES (Zhannat Akhmetova)

16.30-17.15: DANZA CREATIVA  4-5 anni (Silvia Bertoncelli)

17.15-18.15: CONTEMPORANEA 8-9 anni (Silvia Bertoncelli)

18.15-19.15:  CONTEMPORANEA 10-12 anni (Silvia Bertoncelli)

19.30-21.00: CONTEMPORANEA adulti intermedi/avanzati (Silvia Bertoncelli)

venerdì

18.30-19.30: PILATES (Zhannat Akhmetova)

19.30-20.30: DANZA DEL VENTRE e TRIBAL BELLYDANCE livello unico (Zhannat Akhmetova)

20.30-22.30: TAI CHI CHUAN – lezione a settimane alterne (Matteo Gatti)

sabato

15-16.30: DANZA D’ESPRESSIONE AFRICANA  (Ania Tonelli) dall’1 febbraio a settimane alterne

17-18.30: MEDITAZIONE IN MOVIMENTO (Ania Tonelli) dall’1 febbraio a settimane alterne

 

Gli orari possono subire aggiornamenti, contattateci per eventuali conferme!

E’ possibile effettuare una lezione prova ed inserirsi nei vari corsi per tutta la durata dell’anno di attività, compatibilmente con i posti disponibili.

Tutti i corsi sono a numero chiuso.

INFO E ISCRIZIONI:  320 1946130     info@oltredanza.it

Potete contattare  direttamente gli insegnanti ai numeri telefonici e indirizzi email che trovate nelle pagine di ciascun corso.

Siamo alla ripresa della stagione 2024-2025.

Da lunedì 16 settembre avranno inizio i corsi di DANZA CREATIVA e DANZA CONTEMPORANEA per bambini e ragazzi con Silvia Bertoncelli.  La prima lezione prova è gratuita per i nuovi allievi. Per informazioni e iscrizioni: segreteria.bertoncelli@virgilio.it , 3389078627 (Monica)

Venerdì 27, sabato 28 e lunedì 30 settembre saranno giornate di lezioni prova gratuite di tutte le altre attività, che avranno inizio da martedì 1 ottobre.

Tutte le lezioni saranno a NUMERO CHIUSO con PRENOTAZIONE

Ecco il  programma:

VENERDI’ 27 SETTEMBRE

16.30 – 17.30 DANZA DOLCE per la terza età con Francesca Mosele

18 – 19 FELDENKRAIS® con Andrea Lavagnini (ASD Allenamente)

19.30 – 20.30 TAI CHI e QI GONG con Matteo Gatti (ASD Dongjin)

SABATO 28 SETTEMBRE

9.30 – 10.45 METODO REME® con Francesca Mosele

11 – 12 DANZA SENSIBILE®  con Francesca Mosele

12 – 13 MEDITAZIONE E MOVIMENTO con Ania Tonelli (APS Anta Luma)

13 – 14  ALLENAMENTO AFRO con Ania Tonelli (APS Anta Luma)

14.30 – 15.30 AIKISHINTAISO con Amélie Nottebhom  (ASD Accademia di Aikido Scaligera)

15.30 – 16.30 GYROKINESIS® con Irene Venturini

16.30 – 17.30  DANZA D’ESPRESSIONE AFRICANA con Ania Tonelli (APS Anta Luma)

17.30 – 18.30  PILATES con Zhannat Akhmetova (ASD Vaganova)

18.30 – 19.30 DANZA DEL VENTRE con Zhannat Akhmetova (ASD Vaganova)

LUNEDI’ 30 SETTEMBRE

DANZA CONTEMPORANEA con Silvia Bertoncelli

19 – 20.30   principianti-intermedi

20.30 –  22   avanzati

 

Informazioni e adesioni per tutte le lezioni prova:

info@oltredanza.it  – 320 1946130.

solo per le lezioni prova di DANZA CONTEMPORANEA:

segreteria.bertoncelli@virgilio.it, 3389078627 (Monica)